有没有和我一样的？

sscc1210 2019-08-06 7,797 阅读

有没有和我一样，气血不足，湿气重，脸上起痘痘的，脱发，睡眠不足等好多问题的人？

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sscc1210 2019-08-23 21 楼

天使不寂寞发表于 2019-8-19 17:59

怎么改善的？

喝祛湿茶
仰望星空2018802 2019-08-26 22 楼

我个人建议第一多出去运动，尤其是游泳。第二吃中药（要号脉）按方子吃。第三规范你的作息时间，用不着两个月就调理过来了
回音山 2019-08-31 23 楼

气血虚需要补，好好补一段时间就好了
sscc1210 2019-09-03 24 楼

回音山发表于 2019-8-31 09:44

气血虚需要补，好好补一段时间就好了

但是一补就上火，我之前听别人说吃阿胶好，然后就买了一斤阿胶糕吃，然后就上火特别厉害，我就停了
xuere 2019-09-03 25 楼

还是用理疗健身的方法更好些，我以前也是一样的，现在好多了
tsqar 2019-09-03 26 楼

{:smile:}
sscc1210 2019-09-07 27 楼

xuere 发表于 2019-9-3 09:25

还是用理疗健身的方法更好些，我以前也是一样的，现在好多了

我一直在健身，健身出汗排毒